Ketojenik Diyet Listesi

0
450

Ketojenik diyet düşük karbonhidrat üzerine kurulu bir diyettir. Ketojenik diyet listesi bazı rahatsızlıklar için özel olarak hazırlanmıştır. Şekerli besinlerden yorulan vücudunuz için uygulanabilecek bir diyettir.Ketojenik Diyet ListesiKetojenik diyet kanser, epilepsi gibi sağlık sorunları yaşayan hastalarda da kullanılan bir diyet listesidir. Düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve protein barındıran bir diyet liste sidir. Ketojenik diyetten en iyi sonucu alabilmek için beslenme programına sadık kalınmalıdır. Bu diyet çok düşük karbonhidrat barındırdığı için mutlaka doktora danışarak uygulanmalıdır.SharesFacebookTwitterGoogle+Kahvaltı2 tane tam yumurta ve 1 tane yumurta beyazı60 gram kadar lor peyniri2 dal marul yaprağıLimonlu yeşil çay20 gram kadar zeytin yağı1 tane multivitamin içeren tabletÖğle Yemeği100 gram tavuk göğsü60 gram lor peyniriSalata tabağı (Domates, marul yaprağı ve salata)20 gram zeytin yağı1 yemek tabağı sebze yemeğiAra Öğün6 tane cevizİkindi100 gram balıkSalata tabağıAkşam Yemeği100 gram kadar tavuk göğsü1 yemek tabağı sebze yemeği

TEILEN

CEVAP VER