Ramazanda kilo almamak için nelere dikkat edilmeli?

Oruç tutarken kilonuzu sabit tutabilmek ve ramazanda kilo almamak için nelere dikkat edilmeli? Ramazanda sağlıklı beslenme nasıl olur?Bu yıl ramazan ayında ortalama 17 saatlik...

Diyette Yapılmaması Gerekenler

Diyete başladığınızda elinizde diyet programı olsa bile yapmamanız gerekenler vardır. Diyette yapılmaması gerekenler nelerdir? Arıştırdık diyette sağlıklı kilo verebilmek için yapılmaması gerekenler.Diyet sağlıklı beslenme...

Az Uyumak Kilo Aldırıyor

Vücudun temel ihtiyacı olan uykunun kilo kontrolü konusunda etkili olduğu açıklandı. Az uyumak kilo aldırıyor. Uyku ve kilo ilişkisi hakkında ilginç bilgiler açıklandı.Az Uyumak...

Zayıflamaya Yardımcı Baharatlar

Zayıflama konusunda diyette kullanılan baharatlar zayıflatır mı? Zayıflamaya yardımcı baharatlar nedir? bilmek isteyeceğiniz ve diyette kullanılan zayıflatan baharatlar nelerdir?Zayıflamaya Yardımcı BaharatlarZayıflama diyet ve spor...

Karabiber ile zayıflama

Karabiber zayıflatır mı? diye merak edenler için bir yazı hazırladık. Karabiber ile zayıflama nasıl olur? karabiberin faydaları nelerdir?Karabiber ile zayıflamaKarabiber, hem dünya hemde türk...

Şok Diyetin Zararları Nelerdir?

Son dönemde popülerliği artan şok diyetin zararları nelerdir? Hızlı kilo vermek isteyenlerin başvurduğu bu diyetin vücuda ve organlara zararları nelerdir?Şok Diyetin Zararları Nelerdir?Şok diyetler...

Kilo vermek için tüketmeniz gereken besinler

Yaz sebze ve meyveleri ile kolay kilo vermek mümkün. Kilo vermek için tüketmeniz gereken besinler nelerdir? Düşük kalorili bu besinler ile vermek çok kolay.Kilo...

Diyette Kas Kaybı Neden Olur?

Diyet yapanların yüzünde yada cildinde oluşan çökmelerin nedeni kas kaybıdır. Diyette kas kaybı neden olur? Diyette kas kaybetmemek için nelere dikkat edilmelidir?Diyette Kas Kaybı...

Muzla Göbek Eritme Kürü

Muzla göbek eritme kürü ile göbek ve bel çevrenizdeki yağlardan kolaylıkla kurtulabilirsiniz. Hızlı zayıflama konusunda etkili bir yöntem ile mide yağlarını eritin. Muzla Göbek Eritme...

Bahar Diyeti İçin 10 Süper Besin

Yaz aylarına bomba gibi bir giriş yapmak için bahar diyetinizi destekleyecek 10 süper besini sizler için derledik hanımlar! Kış ayları boyunca bir hayli kilo aldık....