ÇOK OKUNANLAR

Acil zayıflatan diyet listesi

Diyetisyen Serap Güzel ‘in hazırladığı acil zayıflatan diyet listesi sebze meyve diyetiyle hızlı kilo verin… Sağlıklı diyetler dileriz…Acil zayıflatan diyet listesi1. SeçenekKahvaltı :2 dilim...

3 Haftada 8 Kilo Verdiren Pirinç Diyeti

Bugünkü diyet köşemizde 3 haftada 8 kilo verdiren pirinç diyetine yer verdik.Pirinç diyetinin kökeni 1939 yılına dayanıyor. Bu diyet önceleri kan basıncını düşürmek, kan...

MUTLAKA BİLİN

Kızılcık C vitamini deposu

Kızılcıktaki C vitamininin portakalın iki katı olduğu ve bu nedenle kızılcığın hücreleri kansere karşı koruduğu tespit edildi.Atatürk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr....

Brat diyeti ile ishale çözüm

Sağlıklı beslenme hem kilo kaybı sağlamak hemde bazı hastalıkların tedavisinde oldukça önemli rol oynar. Brat diyeti ile ishale çözüm başlığında da bundan bahsedeceğiz. Her...

Göz Rengi Diyeti

Balon diyetler ile verilen kiloların hızla geri dönmesinin yanı sıra, sağlığa verdikleri zararlar da oldukça tehlikeli boyutlara ulaşabiliyor. Son günlerde medyada kan gruplarına göre...

YİYECEK

Düz karın diyeti

İçeceğiniz bu karışım ile düz bir karın artık hayal olmayacak!“Flat Belly”, “Belly Diet” vb. gibi değişik isimlerle anılan bu diyet programı, geçtiğimiz yıl Amerika...

1500 Kalorilik Laktoz İntoleransı Diyeti İle Haftada 1 Kilo

Laktoz, peynir, kaşar, süt ve süt ürünlerinde bulunan bir şeker çeşitidir. Laktoz intoleransı rahatsızlığı olanların ince bağırsağı bu şekeri parçalayamaz ve kişide midede şişkinlik,...

Hızlı zayıflamak için maça çayı

Zayıflamak isteyenlerin baş tacı yeşilçaya rakip geldi. Hızlı zayıflamak için maça çayı tüketebilirsiniz. Maça çayı faydalarını öğrenerek hem zayıflayabilir hem de sağlığınızı koruyabilirsiniz.Maça, kökeni...
- Advertisement -

Kontrolsüz Diyet Nelere Sebep Oluyor..?

Dermatolog Uzm. Dr. İlkay İçke, siğillerin halk sağlığı açısından tehdit oluşturduğunu bu nedenle farkındalığın arttırılması...

Hollywood diyeti

Hollywood işi diyet!Ünlü yıldızlar formda kalmak için bir çok yol deniyor. Ünlülerin formüllerinde sirkeden suşiye...

Çalışan Diyeti

Çalışan insanlara yönelik hazırlanmış olan çalışan diyeti, toplam 1280 kalori içeriyor. Diyete başlamadan önce, sabah...

Alkali Diyetinin Faydaları

Kadınlar kulübü editörleri olarak alkali diyetinin faydalarını araştırdık, uzman ve diyetisyenler tarafından bildirilen “Alkali Diyetinin...

Taş Devri Diyeti

Sağlıklı yaşam için et, sebze ve meyveden oluşan ”Taş devri diyeti” önerildi.İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp...

SAĞLIK

Kilo Verme Psikolojisi

İlk adım; günde kaç saatinizi yemek yemeyi ya da rejim yapmayı, rejimi bırakmayı, rejimi bozmayı düşünerek geçiriyorsunuz gözleyin ve kaydedin… Günde 15 -18 saat...

ARAŞTIRMALAR

Süt Diyeti

Süt diyeti nasıl yapılır ? Süt ve süt ürünlerinin kuşkusuz insan sağlığındaki yeri ve önemi çok büyüktür. Uzman doktorlar her bireyin günlük en az...
- Advertisement -

SON EKLENENLER

Ofis saatleri için diyet önerileri

Ofis çalışanlarının en büyük ortak sorunları hareketsizlik ve beslenme durumlarıdır malum…Ofiste beslenme“Bütün gün masa başındayım kilo alıyorum” diyenlerdenseniz bu konuda alınacak önlemler ve yapılabilecekler...

Kahvaltı etmeyenler kilo alır mı?

Sağlıklı beslenme açısından kahvaltının önemi her zaman vurgulanır. Özellikle kilonuzu sürekli gözetmeniz gerekiyorsa. Bazı okullarda öğrencilerin güne en iyi şekilde başlaması için kahvaltı servisi...

Kolesterole karşı diyet listesi

Kolesterole karşı diyet listesi… Yüksek kolesterol doğru beslenme düzeni ile kontrol altına alınabiliyor. Uzmanlar, yenilmesi ve yenilmemesi gereken gıdalara dikkat çekiyor.Kontrol altına alınmadığında ciddi...