ÇOK OKUNANLAR

Maydanoz ile Zayıflama

Maydanoz’un insan sağlığına yararlı etkisi olduğu kadar, suyu da sağlıklı kilo vermenize faydası olacaktır.Maydanoz, yeşil yapraklı ve damarlı bir bitkidir. Maydanozgiller familyasından olan bu...

İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Çayı

Ünlü bitkisel tıp uzmanı İbrahim Saraçoğlu’nun hazırladığı zayıflama çayı, yağlarınızı yakarak bölgesel zayıflamanıza yardımcı olur.Bunun yanında kitlesel zayıflama çözümü arayanların kullanımı için birebirdir....

MUTLAKA BİLİN

Daha Fazla Kalori Yakmanızı Sağlayacak Egzersizler

Kilo vermek için diyet yeterli olmayacaktır. Bölgesel kilo vermek için doğru egzersizleri yapmalısınız. İşte daha fazla kalori yakmanızı sağlayacak egzersizleri sizin için hazırladık. Yan...

Burçlara Göre Zayıflama

İnsan hayatını şekillendiren burçlar hayatımızın her aşamasında belli kararları almamızda bize yön vermektedir. Ruh halimizin yapacağımız işlere o zamanın uygun olup olmadığını anlamamızda burçlar...

Diyet Gerçeği

Diyetisyen Nil Şahin Gürhan’a göre; diyet konusunda yanlış üstüne yanlış yapıyoruz. Diyeti sadece zayıflama programı olarak algılıyor, ‘Diyete girdim’, ‘Diyetten çıktım’ diyoruzBeslenme ve Diyet...

YİYECEK

Karabiber ile zayıflama

Karabiber zayıflatır mı? diye merak edenler için bir yazı hazırladık. Karabiber ile zayıflama nasıl olur? karabiberin faydaları nelerdir?Karabiber ile zayıflamaKarabiber, hem dünya hemde türk...

Diyette doğru bilinen yanlışlar

Diyette doğru bilinen yanlışlar …! Yemek yemeden zayıflamanın mümkün olmadığını belirten Diyetisyen Ayşegül Keskinkılıç, vücudun metabolizmayı hızlandırmak için vücuda besin göndermek gerektiğini kaydetti.Diyette doğru...

Diyetinizi kendiniz tasarlayın !

Sürekli seyahatte olmak, tatlıya hayır diyememek, sık sık davetlere katılmak sağlıklı beslenmenin ve kilo vermenin önünde engel değil… Bu bahaneleri bir kenara bırakın, yazıdaki...
- Advertisement -

Zumba Dansı Zayıflama

Sağlıklı bir hayat sürdürmek ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek için doktorlar tarafından tavsiye edilen...

Kilo Aldıran Sağlıklı Yiyecekler

Sağlıklı sandığınız bazı yiyecekler kilo yapıcı abur cuburların kılık değiştirmiş hali olabilir! Onları hayatınızdan çıkararak...

Taylan Kümeli’nin Zayıflama Çayı Önerileri

Beslenme ve diyet konusunda uzman olan Taylan Kümeli, fazla kilolarından sıkıntı yaşayan, zayıflamakta zorlanan ve...

Bitkilerle Zayıflamak Mümkün mü?

Fazla kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? O halde onlarla vedalaşın.Hem de en doğal yöntemlerle, yani bitkilerle...

Mısır püskülü ile zayıflama

Temmuz ve Ağustos aylarında çiçeklemeye başlayan mısır püskülleri, mısırın en şifalı yeridir. Bol miktarda kalsiyum,...

SAĞLIK

Naneli sakızlar kilo aldırıyor mu ?

Artık her yediğimiz kilo aldırıyor..Ferahlamak ve tadı güzel olduğu için tercih edilen naneli sakızların kilo aldırdığı ortaya çıktı.ABD’de bulunan Ohia Eyalet Üniversitesi’nde yapılan bir...

ARAŞTIRMALAR

Patlamış mısır, antioksidan zengini çıktı

Bilim adamları, patlamış mısırda yüksek miktarda antioksidan madde bulunduğunu tespit etti.Daily Mail gazetesinin haberine göre, ABD’de yapılan araştırmada, patlamış mısırın içinde meyve ve sebzelerde...
- Advertisement -

SON EKLENENLER

2500 Kalorilik Şişmanlama Diyeti

Zayıf olmanız sizi üzüyor, kilo almanın yöntemlerini mi arıyorsunuz? Şişmanlamak için ne yapmalıyım, bir türlü kilo alamıyorum diyenlerden misiniz? doğru yerdesiniz! şişmanlama diyeti nasıl...

Zayıflatan 40 altın öneri

Uzman Diyetisyen M. Turgay Köse, şişmanlığın mutlaka tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunu olduğunu savunuyor. “Kilonuzu kaybederken sağlığınızı kaybetmeyin” şeklinde bir uyarıda bulunan Köse’nin...

Amerikan Diyeti İle 5 Günde 4 Kilo

Zayıflamak istiyorsanız Amerikan diyeti ile 5 günde 4 kilo diyetini deneyebilirsiniz.Bu diyet listesi ile metabolizmanıza bağlı olarak 3-4 kilo verebilirsiniz.Amerikan diyeti balık, yumurta, et ve meyve...