ÇOK OKUNANLAR

Genetik yapıya göre diyet

Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı Arzu Gökmen, beslenme ile genetik yapı arasındaki ilişkiyi ve genetiğin zayıflamadaki önemini anlattı.Yaptığınız tüm diyet...

Zayıflamak mı aynı kiloda kalmak mı?

GEÇEN hafta içi bir danışanımı gördüm. Onu yıllardır tanıyorum. 1.65 boyunda, 85 kg ağırlığında. Çok güzel, bakımlı, kendisiyle barışık, neşeli bir kadın. Çocukluğundan beri hep...

MUTLAKA BİLİN

Yağ Yakıcı Safran Çayı

Yağ Yakıcı Safran Çayı, Safran çayı yağ yakıcı .. Safran çayı nasıl yapılır?19 farklı bitkinin karışımı ile elde edilen safran çayı bünyesinde hiçbir tatlandırıcı...

Hayatı hafifleten on öneri

Bir çoğumuz hafiflemek için çok çeşitli yöntemler denemişizdir. Her defasında bin bir umutla sarıldığımız mucize metotlarla, kısa vadede fazlalıklarımızdan kurtulsak bile, uzun vadede tekrar...

Prof. Dr. Canan Karatay Diyet ve Kolesterol

Kolesterol değil şekerli gıdalar kalp krizi nedeni Prof. Dr. Canan Karatay’a göre yağlı yiyecekler kolesterol yükseltmez. Kalp krizi, felç ve şeker hastalığının asıl nedeni...

YİYECEK

Diyet yaparken gergin olanlar için çay tarifi

Diyet yaparken kendinizi stresli ve gergin mi hissediyorsunuz? Endişelenmeyin, Beslenme Uzmanı Ender Saraç, size bu ruh halinden kurtulmanızı sağlayacak etkili ve sağlıklı bir çay...

Beyaz Lahana ile Zayıflama ve selülitlerden kurtulma

Kadınların en büyük kabusu olan selülitler, lahana ile üç haftada sona eriyor. Ayrıca beyaz lahana yaz aylarında fit olmak isteyenlere kalıcı kilo kaybı yaşatıyor....

Aç kalıp kilo almak yerine yiyerek kilo verebilirsiniz

AÇ KALIP KİLO ALMAK YERİNE YİYEREK KİLO VEREBİLİRSİNİZHerkesin acilen vermesi gereken kiloları , beslenme konusunda uzman olan olmayan herkesin bu probleme bir çözümü var....
- Advertisement -

Zayıflamak için düşünmeyin

Fazla kilolardan kurtulmanın ve sağlıklı bir yaşam biçimi hakkında bilgi sahibi olmanın yolu ise uzman...

Yağ Yakma

Hızlı yağ yakma diyette yağ alımını kesmek kilo verme sürecini hızlandırır mı?Uzmanlara göre yapılan en...

Steve Jobs diyeti kanser yapar mı?

‘Jobs’ adlı filmde pankreas kanserinden ölen Steve Jobs’u oynayan Asthon Kutcher’ın; Jobs’un da uyguladığı meyve...

Selülit Yakma Yöntemleri

Uzman Dr. Nihat Dik, kadınların özellikle yaz aylarında korkulu rüyası olan selülitten kurtulmanın, yaz ayına...

Yağ yakıcı maydonoz limon kürü

Denenmiş yağ yakan maydanoz limon kürü. Yağ yakıcı özelliğinin yanında Hepatit B ve C hastalarının...

SAĞLIK

Gıdaların Sağlıklı ve Taze Olduğunu Anlamanın Yolları

Besinleri hazır olarak aldığınızda için kalitesi ve tazeliğinden emin olamayabilirsiniz. Gıdaların sağlıklı ve taze olduğunu anlamanın yolları nelerdir? Bu yöntemler ile tavuk eti, peynir...

ARAŞTIRMALAR

Kışın kilo almamanız için öneriler

Yaz mevsimine yavaş yavaş veda ederken kışın formunuzu korumak için ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?Havaların soğuması ile birlikte daha az dışarı çıkacak, daha çok...
- Advertisement -

SON EKLENENLER

Nohut kahvesi ile 7 Günde 4 kilo verin

Harika bir bakliyat olan nohut ile zayıflama kürü elde eldebilirsiniz. Şems Aslan’ın tarifi olan nohut kahvesi ile 7 günde 4 kilo verin.Zahmetsizce hızlı ve...

7 Günlük Detoks Diyeti

Bildireceğimiz 7 günlük detoks diyeti normal diyet yapmadan uygulanan bir diyettir ve bedeninizi içten temizleyerek, yapacağınız diyetin zararından sizi korur. Peki detoks diyeti  nedir, detoks...

Bitkilerle Zayıflamak Mümkün mü?

Fazla kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? O halde onlarla vedalaşın.Hem de en doğal yöntemlerle, yani bitkilerle zayıflama zamanı. Bitkisel diyet sağlığınıza zarar vermeyecek en iyi...